Online-Retreat zum Jahreswechsel
Montag, 28.12.26 – Freitag, 1.1.27
Fünf Tage zwischen den Jahren, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und mit Kraft ins neue zu starten. Jeder Tag baut auf dem vorherigen auf: Praxis, Impulse und Rituale greifen ineinander und führen dich Schritt für Schritt von der Dämmerung bis zum Aufgang – vom Loslassen über das Würdigen bis zur Ausrichtung. Bequem von zu Hause aus.
- 2 Live-Sessions via Zoom (Power Vinyasa / Yin & Yang, MFR, Austausch, geführte Visualisierung, Chanting)
- 3 Yogaklassen zum Üben, wann es dir passt (Power Vinyasa, Yin Yoga, Myofascial Release)
- ein Vortrag zu Neuroplastizität und der Kraft innerer Bilder
- Workbook mit Impulsen, Ritualen und Reflexionsfragen für jeden Tag
- Paket per Post mit Goodies für die gemeinsame Zeit
- maximal 25 Teilnehmende








