Back to Nature

Yogaretreat in Portugal / Essência Nature Retreat, Algarve / nur 12 Plätze

Freitag, 14. – Freitag, 21.5.2027

Einmal richtig rauskommen: In diesem Retreat verbringen wir 8 Tage in einem Haus nur für uns – mitten im Wald an der Algarve (Essência). Hier gibt es wenig Ablenkung und viel Raum, um runterzufahren.

In dieser Woche besinnen wir uns zurück auf die Natur. Deshalb begleiten uns die fünf Elemente: Jeder Tag hat sein eigenes Thema. Dich erwarten zweimal täglich Yoga mit Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Myofascial Release, dazu Meditation, Chanting und zwei Workshops. Zwischen den Einheiten hast du Zeit für dich: zwischen den Bäumen, am Meer oder mit einem Buch auf der Terrasse.

Zum Programm gehören außerdem ein gemeinsames Sauna-Ritual und ein Ausflug ans Meer. Wer mag, kann vor Ort nach Absprache eine Massage buchen. Das Hausteam kocht für uns vegan und in Bio-Qualität.

Dieses Retreat ist für mich etwas Besonderes: Statt der üblichen rund 20 sind wir nur 12. Ich freue mich sehr auf diese Woche mit dir!

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So ungefähr sieht ein Tag aus

8 – 9.30 Uhr: Morgenpraxis mit Chanting
9.45 Uhr: Brunch, anschließend Zeit für dich oder für einen Ausflug
13.30 Uhr: Mittagessen oder auf Wunsch bei individuellen Ausflügen ein Lunchpaket für unterwegs
16.30 – 18 Uhr: an zwei Nachmittagen: Workshop
18 Uhr: Abendessen
20 Uhr: entspanntes Yoga & Achtsamkeitspraxis

An einem Abend ist die Sauna auf dem Gelände fest für uns gebucht, die zweite Yogapraxis liegt dann am Nachmittag. Wenn du die Sauna zusätzlich nutzen möchtest, ist das gegen Aufpreis möglich. An einem Tag gibt es die Option zu einem gemeinsamen Meerausflug (25 Minuten mit dem Auto entfernt).

Preis (inkl. MwSt.)

Seminargebühr: 690 Euro. Die ersten 6 Anmeldungen erhalten 50 Euro Rabatt (Early Bird: 640 Euro).

Unterbringung, vegane Verpflegung und Sauna-Ritual:

Zweibettzimmer (mit eigenem Bad): 1.140 Euro
Dreibettzimmer (mit eigenem Bad): 990 Euro

Bis zu 170 Euro werden von der Krankenkasse als Präventionsmaßnahme erstattet. Erkundige dich dazu am besten direkt bei deiner Krankenkasse, ob sie „zertifizierte wohnortferne Präventionskurse“ erstattet.

Zahlung

Bei Anmeldung: 200 Euro Anzahlung auf die Seminargebühr
Im Januar 2027: Unterbringung & Verpflegung, direkt an Essência
Der Rest: bis spätestens zum Retreatstart

Anreise

Nicht im Preis enthalten sind der Flug nach Faro und der Transfer vom Flughafen zum Haus. Für den Transfer gibt es drei Möglichkeiten:

Uber ab Flughafen: 80 bis 90 Euro pro Auto und Strecke. Zu dritt geteilt sind das rund 30 Euro pro Person.
Mietwagen ab Flughafen: lohnt sich, wenn ihr euch ein Auto teilt und vor Ort flexibel sein möchtet.
Bahn und Uber: mit öffentlichen Verkehrsmitteln Richtung Lagos oder Aljezur und das letzte Stück mit dem Uber.

Nach der Anmeldung bringe ich euch zusammen, damit sich Fahrgemeinschaften finden.

Gut zu wissen

Essência ist ein substanzfreier Ort (kein Tabak, kein Alkohol etc.), die Küche ist rein pflanzlich.

Hier geht es zu den AGB.

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